Est 2021
MIND FUEL TO KEEP GOING!

Vina a probar un dia

Wellcome Garage

Garage Training Club

Que faràs en els nostres entrenaments?

- Foam Roller: alliberació de tensions muscular  i moment ideal per entrar la ment i el cos a la sessió.
 
- Mobility: la part previa al escalfament, on activarem el cos i les nostres principals articulacions: malucs, espatlles, tromells i genolls.
 
- Warm up: escalfament on farem patrons de moviments que ens trobarem a la sessió i exercicis coordinatius per tal de activar la nostre concentració i el més important, augementar la temperatura del nostre cos.
 
- Power bloc: circuit d'exercicis de potència de salts, llençaments de pilota medicinal i core,que ens permeten estimular les fibres explossives del notre cos per tal de ser més ràpids i àgils.
 
- Blocs de força: circuit d'exercicis on treballarem la musculutura del tronc superior, del tronc inferior i el nostre core. (sempre en realitzarem 2 de diferents)
 
- Conditioning: exercicis de treball més cardiovasculars.
 
 
GARAGE 
Apúntate ahora

This is Garage

Un espai dissenyat per disfrutar dels teus entrenaments

El Centro de entrenamiento es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

Apúntate ahora

Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Coach Albert
Sobre mí

Ven a conocernos

Apúntate ahora

Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Garage training Albert
Garage training Pidu
Garage training Romi
Garage Atlethes training Adria
Garage Wod training Romi

the Garage Horaris

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Garage training Albert
Garage training Albert
07:30
Garage training Pidu
Garage training Albert
Garage training Pidu
Garage training Albert
08:30
Garage training Albert
Garage training Albert
09:30
Garage training Albert
Garage training Albert
15:45
Garage training Albert
Garage training Albert
17:00
Garage training Albert
Garage training Albert
17:15
Garage training Albert
Garage training Albert
18:00
Garage training Albert
Garage training Albert
18:30
Garage training Pidu
Garage training Romi
Garage training Pidu
Garage training Romi
19:00
Garage training Albert
Garage training Albert
19:30
Garage training Pidu
Garage Wod training Romi
Garage training Pidu
Garage Wod training Romi
20:00
Garage training Albert
Garage training Albert
20:15
Garage Atlethes training Adria
Garage Atlethes training Adria

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

The Garage Club 2 sessions setmanals
75,00 €/mes
Garage training Albert, Garage training Pidu, The garage welcome: 2/Semana (repartido en el mes)
The Garage Club 1 sessio setmanal
45,00 €/mes
Garage training Albert, Garage training Pidu, The garage welcome: 1/Semana (repartido en el mes)
The Garage personal training 2 sessions setmanals
250,00 €/mes
The Garage personal training 1 sessio setmanals
145,00 €/mes
Bonos
8 sesiones: 100,00 €

Prueba gratis una clase

Apúntate ahora

Contacto

Pide tu clase de prueba gratuita o preguntanos cualquier duda

Si es para la prueba pon preferencias horarias

A on ens trobarás?

Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas